#28 Związek bez gniewu - W. Robert Nay


 
Jeżeli zdarza Ci się czytać poradniki i interesuje Cię temat relacji i związków, z wielką przyjemnością przedstawiam jedną z najlepszych książek, jakie wpadły w moje książkarowe ręce. 
Niestety ( moim zdaniem ) wiele książek poradnikowych, skupia się na omawianym problemie, wałkując cały czas to samo. Trochę tak jak by autorom, bardzo, ale to bardzo zależało abyś zrozumiał istotę tematu. Nie jednokrotnie, mocno na siłę, powtarzając te same frazy aż do znudzenia. Często też jest tak, że nic z tego nie wynika, bo - okej - poznasz jakiś problem, ale nie dostajesz narzędzi do wykorzystania owej wiedzy w swoim życiu. 
"Związek bez gniewu" to książka pod tym kątem zdecydowanie inna, bo nie skupia się jedynie na uświadomieniu problemu, ale daje prawdziwe i naprawdę przydatne tipy na radzenie sobie z gniewem w relacji. Po tej lekturze wiele rzeczy staje się jasnych a do ręki dostajemy jasno klarownie napisaną instrukcje jak z gniewem sobie radzić, jak mu zapobiec i jak go wyeliminować ze swojego życia. Ta pozycja jest przepełniona "treningami" przygotowawczymi do zastosowania w swojej codzienności. Nie ma tutaj tylko suchych faktów, ale znajdziemy tu za to mnóstwo przykładów realnych rozwiązań. Więc możemy dobrze się zaopatrzeć w broń przeciwko złości i kiedy jedna metoda nie zadziała, książka od razu oferuje nam drugą... i trzecią... i czwartą. I któraś z nich z nich, na pewno będzie tą, której właśnie potrzebujesz. 
To naprawdę ciekawa i przydatna pozycja dla tych, którzy szukają rozwiązań dla złości w relacji a na przykład nie chcą się udać do specjalisty. 
Mało tego, informacje zawarte w tej książce, nie muszą dotyczyć tylko i wyłacznie relacji romantycznych, można wykorzystać je w jakich kolwiek stosunkach z drugim człowiekiem, ale też bardzo, ale to bardzo pomóc sobie samemu w walce z nie porządanymi emocjami skutkującymi eskalacją złości. 
Bardzo gorąco zachęcam aby sięgnąć po tę pozycję ! Po mimo swojej prostej struktury i języka, jest to naprawdę jedna z najlepszych i najkonkretniejszych poradników jakie miałam okazję przeczytać. Bez zbytniego owijania w bawełnę, bez zbytniego przeciągania, bez zbytniego rozwodzenia się nad jednym i tym samym. Jest naprawdę szybko, łatwo i zrozumiale.  

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

#19 Wszyscy byliśmy za młodzi - Maria Lichoń

Obraz
  " Tyle ważnych rzeczy dzieje się obok nas, choć o tym nie wiemy." Doskonały marketing tej książki nie pozstawiał mi cienia szansy, aby ta książka mnie ominęła. Byłam zachwycona pracą jaką wykonało wydawnictwo Moondrive podczas wydawania tej książki. Od razu wiedziałam, że chcę ją przeczytać. Wtedy jeszcze nie wiedziałam, że promocja tej książki to dopiero początek.  Ta książka jest po prostu przepiękna, i nie mówię tego w konteście jej wyglądu, chociaż owszem, projekt okładki i samo wydanie, bardzo mi się podoba, ale głownie mam na myśli jej treść i przesłanie jakie ze sobą niesie. "Wszyscy byliśmy za młodzi" chociaż bardzo smutnym, często wręcz dobijającym - jest pięknym obrazem okresu dorastania. Opisane dogłebnie i oddane, tak odczuwalnie emocje młodych ludzi, którzy stoją na progu dorosłości, w której już wiedzą, że ciężko będzie się im odnaleźć. Każdy z bohaterów, ma swoje problemy, cienie rzucane na ich życia. Zmagają się z tak wieloma przeciwnościami, cięża...
Czytaj więcej

#27 Jak człowiek staje się mordercą - Richard Taylor

Obraz
Ten reportaż, to prawdziwa skarbnica wiedzy i rozmaitych przykładów, na podstawie których, możemy zrozumieć, co kieruje ludźmi, którzy decydują się pozbawić drugiego człowieka życia. Jest to też napewno wartościowa pozycja dla kogoś, kto chciałby ukierunkować swoje życie aby zostać psychologiem sądowym. Książka po za wiedzą "teoretyczną" zawiera też wiele uwag odnośnie codzienności podczas wykonywania tego zawodu. Autor poprzez anegdoty z życia, poskreśla jak ciężkie jest bycie psychologiem sądowym nie tylko pod kątem emocjonalnym, ponieważ wiąże się to z ciągłym podwyższonym stresem, manewrowaniem empatią jak i zdystansowaniem w tym samym czasie, odpowiedzialność za podejmowane decyzje, które mogą zaważyć na życiu człowieka. Z drugiej strony zaś, dowiadujemy się o teoretycznej części tego zawodu, czyli chociażby o ciągłym życiu pod telefonem i w biegu.  Widziałam opinie ,że wiele osób problem miało właśnie z prywatnymi wstawkami autorka, ja zaś rozumiem dlaczego się pojawiał...
Czytaj więcej

Boże, Beata! - Mateusz Glen

Obraz
"Aż mi krew z żylaków odpłynęła z wrażenia"  Osobiście jestem wielką fanką postaci Tej jednej ciotki, stworzonej przez fenomenalnego Mateusza Glena.  Poczynania kobieciny możecie śledzić na jego profilu na instagramie. Dla tych którzy jeszcze się z ciotką nie poznali - zachęcam mocno aby zrobili to w tym momencie!  "Boże, Beata!" jest powieścią zdecydowanie komediową i karykaturalną. Akcja rozpoczyna się w momencie w którym ciotka udaje się do Ciechocinka, aby w sanatorium "Bursztynek" podleczyć swoje zdrowie. W pociągu poznaje rudowłosą Elwirę, która na pozór zwyczajna, ma swoje drobne dziwactwa, co oczywiście nie umyka uwadze ciotki. Po dotarciu na miejsce, wychodzi na jaw, że Elwira jest słuchajcie również bizneswoman. Jej biznes jednak nie do końca  przypada do gustu głównej bohaterce. Węszy ona tutaj coś, co zdecydowanie nie pachnie niczym niedzielny obiadek - raczej jak zepsute śledzie. No i chcąc nie chcąc, ciotka wdaje się w dochodzenie, którego ef...
Czytaj więcej